الأسئلة الشائعة
الخدمات
انضم إلينا كخبير
المدونة
حلل احتياجاتك التدريبيةجديد ومجاني
الإفصاح عن التدريب مجانًاتقييم نضج الموارد البشرية مجانًاالرضا والارتباط الوظيفي مجانًا
رواسي
رواسي التمكين
للاستـــــشارات والـــــتدريب
الرئيسيةمن نحن
الدورات التدريبيةالبرامج التدريبية الشهريةحلل احتياجاتك التدريبية مجانًاالإفصاح عن التدريب مجانًاالاعتمادات
الحقائب التدريبية الجاهزةالتحول الرقمي للحقائب التدريبيةطلب حقيبة تدريبية مخصصة
الخدمات الاستشاريةالمنتجات الرقميةاتصل بنا
رواسي
رواسي التمكينللاستـــــشارات والـــــتدريب

نقدم حلولاً متكاملة في التدريب والاستشارات والمنتجات الرقمية بمعايير مهنية تساهم في تمكين الأفراد وتطوير المؤسسات.

طرق الدفع

مدىفيزاماستركاردأمريكان إكسبرسSTC PayApple Payمدفوعتابيتمارا

السجل التجاري

7001748636

الحالة: نشطإصدار: 27/02/2012

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • الأكاديميات المتخصصة
  • الدورات
  • جميع القطاعات
  • الحقائب التدريبية
  • الخدمات الاستشارية
  • المنتجات الرقمية
  • المدونة
  • اتصل بنا
  • انضم إلينا كخبير

خدماتنا

  • التدريب والتأهيل
  • الحلول الاستشارية
  • الجودة والتميز
  • المنتجات الرقمية
  • التطوير المؤسسي
  • حلول التحول الرقمي

تواصل معنا

الفرع الرئيسي:

الرياض: المملكة العربية السعودية
عمان: المملكة الأردنية الهاشمية
مسقط: سلطنة عُمان

البريد الإلكتروني:

[email protected]

الهاتف:

السعودية:+966 500 665 369(إضافي):+966 570 588 004
تحدث مع خبيرحلل احتياجاتك التدريبية مجانًا

© 2026 رواسي التمكين للاستشارات والتدريب. جميع الحقوق محفوظة.

سياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة الاستردادخريطة الموقع
السلامة في العمل على الارتفاعات
الدوراتالسلامة العامة والصحة المهنية
برنامج تدريبي احترافي

السلامة في العمل على الارتفاعات

تُعد دورة "السلامة في العمل على الارتفاعات" برنامجًا تدريبيًا تطبيقيًا متقدمًا يهدف إلى تمكين المشاركين من فهم وتطبيق إجراءات السلامة اللازمة لحماية العمال الذين يؤدون مهامهم على ارتفاعات (أكثر من 1.8 متر عن الأرض أو السطح الصلب). تعتبر حوادث السقوط من الارتفاعات من أكثر أسباب...

شهادة متضمنة
تدريب بقيادة خبراء
تعلم تطبيقي
دعم في التسجيل
أيام
3 أيام
اللغة
العربية والإنجليزية
مسار عرض السعر

اطلب الجدول وعرض السعر

الدفع الإلكتروني غير متاح لهذه الدورة حالياً. أرسل بياناتك وسيقوم فريق التدريب بإعداد الجدول وعرض السعر الأنسب لك.

لا توجد جلسة عامة مدفوعة متاحة الآن. اطلب عرض سعر وسنؤكد الجدول والمقاعد والتكلفة.
ملخص الدورة
اطلب الجدول وعرض السعر

لا يوجد دفع إلكتروني مفتوح لهذه الدورة حالياً. يمكن لفريقنا إرسال عرض السعر المناسب لك.

تاريخ البدء
مرن / متاح دائماً
الشهادة
شهادة معتمدة
أيام
3 أيام

يصلكم العرض عبر البريد وبوابة العملاء

استفسر عبر واتساب
تفاصيل الدورة

نظرة عامة

تُعد دورة "السلامة في العمل على الارتفاعات" برنامجًا تدريبيًا تطبيقيًا متقدمًا يهدف إلى تمكين المشاركين من فهم وتطبيق إجراءات السلامة اللازمة لحماية العمال الذين يؤدون مهامهم على ارتفاعات (أكثر من 1.8 متر عن الأرض أو السطح الصلب). تعتبر حوادث السقوط من الارتفاعات من أكثر أسباب الوفيات والإصابات الخطيرة في قطاعات البناء والصناعة والصيانة. تغطي الدورة متطلبات إدارة السلامة والصحة المهنية (OSHA) واللوائح المحلية (وزارة الموارد البشرية، الدفاع المدني، الهيئة الملكية)، وأنظمة الحماية من السقوط (Fall Protection Systems)، واختيار واستخدام معدات الوقاية الشخصية (الأحزمة (Harnesses)، حبال الأمان (Lanyards)، حبال الارتداد (Shock Absorbers)، نقاط الربط (Anchorage Points)، الحواجز (Guardrails)، شبكات الأمان (Safety Nets)). تم تصميم البرنامج ليكون تطبيقيًا بنسبة 80%، من خلال تمارين عملية (افتراضية أو في ورشة) على ارتداء حزام الأمان، وفحص المعدات، وتحديد نقاط الربط الآمنة، ووضع خطط الإنقاذ.

مدة البرنامج: تم تصميم الدورة على مدى 3 أيام (15 ساعة تدريبية) مكثفة، مع إمكانية التوسع إلى 5 أيام للبرامج التي تشمل تدريبًا عمليًا على معدات حقيقية.

الأهداف

أهداف البرنامج

بنهاية هذه الدورة، سيكون المشارك قادرًا على:

  1. فهم مخاطر العمل على الارتفاعات وإحصائيات الحوادث – تحليل أسباب السقوط (سقوط العامل، سقوط الأشياء، انهيار السقالات، فشل نقطة الربط). تقدير تكلفة الحوادث (بشرية، مادية، قانونية).

  2. تطبيق التسلسل الهرمي للتحكم في مخاطر السقوط (Hierarchy of Fall Protection) – الإزالة (العمل من الأرض بدلاً من الارتفاع)، الحواجز (Guardrails) والسور، شبكات الأمان، وأنظمة منع السقوط الشخصية (PFAS – Personal Fall Arrest Systems).

  3. اختيار واستخدام معدات الوقاية من السقوط – التمييز بين (حزام الأمان الكامل (Full Body Harness)، حبال الأمان (Lanyards) (ذات الامتصاص (Shock-absorbing)، ضبط النفس (Restraint)، التلسكوبية (Self-retracting – SRL))، حبال الارتداد (Shock Absorbers)، حلقات التوصيل (Carabiners)، نقاط الربط (Anchorage Connectors). فحص المعدات قبل الاستخدام (قبل الاستخدام).)

  4. تحديد نقاط الربط الآمنة (Anchor Points) – متطلبات القوة (يجب أن تتحمل 5,000 رطل (22.2 كيلونيوتن) للشخص الواحد، أو عامل أمان 2:1 (عامل أمان 2:1) لعدة أشخاص). أمثلة على نقاط الربط المقبولة وغير المقبولة (عوارض فولاذية، أعمدة خرسانية، أنابيب، سلالم، قضبان رافعة).

  5. تطوير خطة الإنقاذ من الارتفاعات (Rescue Plan) – الإجراءات الواجب اتباعها عند سقوط العامل (تعليق الحزام)، والحد من متلازمة التعليق (Suspension Trauma)، وتقنيات الإنقاذ الذاتي والإنقاذ بواسطة فريق آخر.

  6. الإشراف على تركيب واستخدام السقالات والسلالم – متطلبات السلامة للسقالات (الثبات، الأحمال، الوصول، الحماية من السقوط)، والسلالم (الزاوية، المداس، الدرابزين، التثبيت).

الفئة المستهدفة

الفئة المستهدفة

  1. عمال البناء والصيانة والدهانات وتركيب الزجاج وتكييف الهواء.

  2. مشرفو السلامة والمواقع والفرق (Site Supervisors, Safety Officers).

  3. مهندسو المشاريع والإنشاءات والصيانة.

  4. فنيو ومسؤولو السلامة في الأبراج وطواحين الهواء وخطوط الطاقة.

  5. مدربو السلامة.

  6. خريجو السلامة والهندسة المدنية والمعمارية.

الكفاءات

الكفاءات الأساسية

اختيار نظام الحماية المناسب لمهمة محددة

بناءً على تحليل المهمة (الارتفاع، المدة، نوع السطح، المخاطر المحيطة)، تحديد ما إذا كان الحاجز (Guardrail) أو شبكة الأمان أو نظام منع السقوط الشخصي (PFAS) هو الأنسب.

فحص حزام الأمان وحبل الأمان (Pre-use Inspection)

القدرة على فحص حزام الأمان (خياطة، أبازيم، حلقات D، غرز) وحبل الأمان (تمدد، شقوق، خدوش، عمل ممتص الصدمات) وتوثيق الفحص في سجل.

تثبيت نقطة ربط مؤقتة آمنة

اختيار نقطة ربط مناسبة (على سبيل المثال، عمود فولاذي، عارضة خرسانية)، وتثبيت حزام ربط (Webbing Sling) أو مشبك (Beam Clamp) بشكل آمن، والتحقق من قدرتها على تحمل الوزن (قوة 5,000 رطل).

تخطيط عملية إنقاذ من ارتفاع

كتابة خطة إنقاذ لمهمة محددة (على سبيل المثال، تنظيف نوافذ مبنى، صيانة رافعة). تحديد المعدات المطلوبة (حبل ثانوي، بكرة، حامل ثلاثي)، وتدريب فريق الإنقاذ، وإجراءات الإبلاغ.

الإشراف على تركيب سقالة

التحقق من أن السقالة مثبتة على أرضية صلبة، وأنها مزودة بقواعد (Base Plates) ومشدات (Screw Jacks)، وأنها تحتوي على درابزين علوي ومتوسط وحواجز ألواح (Toe boards)، وأنها ليست محملة بأكثر من طاقتها التصميمية.

حساب زاوية السلم المناسبة (4:1)

التأكد من أن قاعدة السلم تبعد عن الجدار مسافة تساوي ربع ارتفاع السلم (زاوية 75 درجة).

رحلة التعلم

محتوى البرنامج

01

اليوم الأول: مخاطر السقوط والتسلسل الهرمي للتحكم

مقدمة في السلامة على الارتفاعات
إحصائيات حوادث السقوط في المملكة (قطاع البناء، الصيانة، الزجاج، الكهرباء). التعريف القانوني للارتفاع (أكثر من 1.8 متر عن الأرض أو السطح الصلب، وفقًا لمعايير OSHA والمحلية). العوامل المساهمة في السقوط: (أرضية غير مستقرة، تدريب غير كافٍ، معدات تالفة، نقاط ربط غير كافية، سلوك متهور).
التسلسل الهرمي للتحكم في مخاطر السقوط (Hierarchy of Controls)
(1) الإزالة (Elimination): أفضل حل – أداء العمل من الأرض (باستخدام أدوات تمديد، منصات رفع). (2) الاستبدال (Substitution): استخدام سقالة بدلاً من سلم أو منصة رفع. (3) الضوابط الهندسية (Engineering Controls): حواجز الحماية (Guardrails) (العلوي 1.1 متر، المتوسط 0.5 متر، الألواح السفلية (Toe boards) 0.1 متر)، شبكات الأمان (Safety Nets). (4) الضوابط الإدارية (Administrative Controls): إجراءات العمل الآمنة، التدريب، التصاريح، المراقبة. (5) معدات الوقاية الشخصية (PPE): نظام منع السقوط الشخصي (PFAS) كحل أخير.
أنظمة منع السقوط الشخصي (Personal Fall Arrest Systems – PFAS)
المكونات الخمسة: (1) نقطة الربط (Anchorage Point): يجب أن تتحمل 5,000 رطل لكل عامل، أو عامل أمان 2:1. (2) حزام الوصل (Connector): حلقات توصيل (Carabiners) (يجب أن تكون مقفلة (Self-locking، Double-locking)). (3) حبل الأمان (Lanyard) أو جهاز التراجع الذاتي (SRL): يجب أن يكون مزودًا بممتص صدمات (Shock Absorber) (يزيد من مسافة التوقف). (4) حزام الأمان الكامل (Full Body Harness): يوزع قوى السقوط على الفخذين والكتفين والصدر (وليس الخصر). (5) نقطة الاتصال على الحزام (Harness D-ring): نقطة ربط على الظهر (بين لوحي الكتف).
ورشة عمل عملية (فحص حزام الأمان)
المطلوب: (1) فحص خياطة حزام الأمان (لا غرز مفكوكة أو مقطوعة). (2) فحص الأبازيم والحلقات D (لا تشققات، لا تآكل). (3) فحص أشرطة النسيج (لا بلى، لا حروق، لا ثقوب). (4) التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية (عمر الحزام عادة 5 سنوات من تاريخ الصنع، أو سنة واحدة من الاستخدام المكثف). (5) توثيق الفحص في سجل (Excel).
02

اليوم الثاني: نقاط الربط وفحص المعدات والحبال

نقاط الربط الآمنة (Anchor Points)
أمثلة على نقاط الربط المقبولة: (1) عوارض فولاذية (بمشابك Beam Clamps أو حبال ربط (Webbing Slings)). (2) أعمدة خرسانية (بحبال ربط). (3) نقاط ربط مثبتة بشكل دائم (على الأسطح). (4) عربات متنقلة (Trolleys) على قضبان رافعة علوية. أمثلة على نقاط الربط غير المقبولة: (1) أنابيب (قد تنكسر). (2) سلالم (ليست مصممة للتحمل). (3) قضبان السقالات (إذا لم يتم تثبيتها بشكل صحيح). (4) مرايا أو مصابيح. القاعدة: إذا كنت في شك، لا تستخدمه.
حبال الأمان (Lanyards) وأنواعها
(1) حبل الأمان ذو ممتص الصدمات (Shock-absorbing Lanyard): يقلل من قوة السقوط (أقل من 1,800 رطل). طوله عادة 6 أقدام، ويمتد إلى 12 قدمًا عند السقوط (ارتفاع السقوط المطلوب: على الأقل 18.5 قدمًا لتفعيل ممتص الصدمات بأمان). (2) حبل ضبط النفس (Restraint Lanyard): قصير (2-3 أقدام)، يمنع العامل من الاقتراب من الحافة. (3) جهاز التراجع الذاتي (Self-Retracting Lifeline – SRL): حبل قابل للسحب تلقائيًا، يوفر حرية حركة أكبر. عند السقوط، يقفل فورًا (أقل مسافة توقف). (4) حبل الأمان القابل للتمدد (Rope Grab): يتحرك لأعلى/أسفل على حبل رأسي.
حساب مسافة السقوط (Fall Clearance)
المعادلة: مسافة السقوط الإجمالية = طول حبل الأمان + تمدد ممتص الصدمات + ارتفاع العامل (من D-ring إلى القدمين) + عامل أمان (1.5 قدم). مثال: حبل أمان 6 أقدام، تمدد ممتص الصدمات 3.5 أقدام، ارتفاع عامل 6 أقدام، عامل أمان 1.5 قدم = 6 + 3.5 + 6 + 1.5 = 17 قدمًا. لذلك يجب أن يكون الارتفاع (من نقطة الربط إلى الأرض) أكثر من 17 قدمًا.
ورشة عمل عملية (حساب مسافة السقوط وتحديد نقطة ربط)
السيناريو: عامل يعمل على سطح مستوٍ (ارتفاع 20 قدمًا عن الأرض). يستخدم حبل أمان بطول 6 أقدام مع ممتص صدمات. ارتفاع العامل 6 أقدام. هل هذا آمن؟ (احسب مسافة السقوط الإجمالية: 6 + 3.5 + 6 + 1.5 = 17 قدمًا، أقل من 20 قدمًا → آمن). سيناريو آخر: عامل يعمل على سطح ارتفاعه 12 قدمًا. هل يمكن استخدام نفس الحبل؟ (لا، مسافة السقوط 17 قدمًا > 12 قدمًا → سيصطدم بالأرض قبل توقف الحبل). ما الحل؟ استخدام حبل أقصر (2 قدم) أو جهاز SRL أو نظام حاجز.
خطة الإنقاذ من الارتفاعات (Rescue Plan)
أهمية الإنقاذ السريع: التعليق في الحزام لأكثر من 5-10 دقائق يؤدي إلى متلازمة التعليق (Suspension Trauma) (انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ، فقدان الوعي، الوفاة). خيارات الإنقاذ: (1) الإنقاذ الذاتي (Self-Rescue): يستخدم العامل حبلًا احتياطيًا أو سلمًا صغيرًا لإنقاذ نفسه. (2) الإنقاذ بواسطة فريق (Assisted Rescue): فريق مدرب يستخدم بكرة وحبل ثانوي لرفع العامل أو خفضه. (3) الإنقاذ الخارجي: الدفاع المدني. محتويات خطة الإنقاذ: (1) هوية فريق الإنقاذ وأرقام اتصالهم. (2) موقع المعدات (بكرة، حبل، حامل ثلاثي (Tripod)). (3) إجراءات الإبلاغ عن السقوط. (4) خريطة الوصول إلى الموقع.
03

اليوم الثالث: السقالات والسلالم ودراسة حالة شاملة

متطلبات السلامة للسقالات (Scaffolding Safety)
(1) الأساس: يجب أن تكون أرضية صلبة ومستوية، مع قواعد (Base Plates) ومشدات (Screw Jacks) لتسوية السقالة. (2) القوائم (Standards): رأسية، متباعدة بشكل مناسب. (3) الأذرع العرضية (Ledgers): أفقية، تربط القوائم. (4) الأذرع القطرية (Diagonal Braces): للتثبيت ومنع الانحناء. (5) منصات العمل (Platforms): ألواح خشبية أو معدنية، بدون فجوات. (6) درابزين واقي (Guardrails): علوي (1.1 متر)، متوسط (0.5 متر)، وألواح حواجز (Toe boards) (0.1 متر) لمنع سقوط الأدوات. (7) مداخل آمنة (Access): سلالم سقالة مدمجة. (8) الفحص اليومي: قبل كل استخدام.
متطلبات السلامة للسلالم (Ladder Safety)
(1) زاوية السلم: قاعدة السلم يجب أن تبعد عن الجدار مسافة تساوي ربع ارتفاع السلم (نسبة 4:1). (2) تمديد السلم (Extension): يجب أن يمتد السلم 1 متر فوق سطح السطح المراد الوصول إليه. (3) تثبيت السلم: يجب ربط قاعدة السلم أو تثبيتها (أو استخدام شخص لتثبيتها). (4) فحص السلم: لا تستخدم سلماً مكسوراً أو ملتوياً أو مفقوداً للمطاط المضاد للانزلاق. (5) قاعدة الثلاث نقاط اتصال (3-Point Contact): اليدان والقدمان (أو كفان وقدم) على السلم في جميع الأوقات. (6) لا تحمل الأدوات في اليد: استخدم حزام أدوات أو حبل رفع.
دراسة حالة شاملة (تحقيق في حادث سقوط من ارتفاع)
السيناريو: عامل سقط من سقالة (ارتفاع 6 أمتار) بسبب انهيار السقالة. نتج عن الحادث كسر في العمود الفقري. التحليل: (1) الأسباب المباشرة: السقالة لم تكن مزودة بدرابزين علوي، وتم تحميلها بأكثر من طاقتها (مواد بناء). (2) الأسباب الجذرية: لم يتم فحص السقالة قبل الاستخدام، وعدم وجود تدريب للعمال، وعدم وجود إجراءات عمل آمنة. (3) التوصيات: تركيب درابزين، تحديد حمولة السقالة القصوى، تدريب إلزامي، فحص يومي.
ورشة عمل عملية (تخطيط مهمة عمل على ارتفاع)
السيناريو: تحتاج إلى تنظيف نوافذ مبنى مكاتب من الخارج (ارتفاع الطابق الثالث 10 أمتار). المطلوب: (1) تحديد المخاطر. (2) اختيار نظام الحماية المناسب (سقالة معلقة، منصة رفع، PFAS). (3) إذا اخترت PFAS، فما هي نقاط الربط المتاحة؟ (4) احسب مسافة السقوط. (5) اكتب خطة إنقاذ مختصرة (صفحة واحدة). (6) ناقش الخطة مع المجموعة.
اختبار ختامي ومراجعة الدورة الخامسة
أسئلة موضوعية (تعريفات، متطلبات، مكونات PFAS). أسئلة حالة عملية (حساب مسافة السقوط، اختيار نقطة ربط). مراجعة شاملة.
ملخص التسجيل
تسجيل آمن في الدورة
اطلب الجدول وعرض السعر

لا يوجد دفع إلكتروني مفتوح لهذه الدورة حالياً. يمكن لفريقنا إرسال عرض السعر المناسب لك.

+966

تحقق أمني سريع — أكمله لتفعيل الإرسال

يصلكم العرض عبر البريد وبوابة العملاء

استفسر عبر واتساب
قد يهمك أيضاً

دورات أخرى متاحة للحجز الآن

دفعات مؤكدة بموعد وسعر محددين — احجز مقعدك وادفع إلكترونياً مباشرة

المناقصات والمشتريات الحكومية: قراءة عملية للأنظمة والعقود - رواسي التمكين
دفعة مؤكدة — حجز فوري
البرامج القانونية للمحامين والموظفين

المناقصات والمشتريات الحكومية: قراءة عملية للأنظمة والعقود

  • يبدأ الأحد 25 أكتوبر 2026
  • عن بُعد
  • 6:00–10:00 مبتوقيت الرياض
396 SARشامل ضريبة القيمة المضافة
احجز مقعدكهل ترغب بتنفيذها لمنشأتك؟
نظام إدارة الجودة – ISO 9001 - رواسي التمكين
دفعة مؤكدة — حجز فوري
برامج شهادات الايزو(ISO)

نظام إدارة الجودة – ISO 9001

  • يبدأ الأحد 25 أكتوبر 2026
  • عن بُعد
  • 6:00–10:00 مبتوقيت الرياض
399 SARشامل ضريبة القيمة المضافة
احجز مقعدكهل ترغب بتنفيذها لمنشأتك؟
ضبط الجودة والاختبارات QA/QC في الأعمال المدنية والإنشائية - رواسي التمكين
دفعة مؤكدة — حجز فوري
البرامج الهندسية في القطاع الإنشائي

ضبط الجودة والاختبارات QA/QC في الأعمال المدنية والإنشائية

  • يبدأ الأحد 25 أكتوبر 2026
  • عن بُعد
  • 6:00–10:00 مبتوقيت الرياض
696 SARشامل ضريبة القيمة المضافة
احجز مقعدكهل ترغب بتنفيذها لمنشأتك؟
أخصائي المشتريات والعقود - رواسي التمكين
دفعة مؤكدة — حجز فوري
البرامج الادارية والقيادية

أخصائي المشتريات والعقود

  • يبدأ الأحد 18 أكتوبر 2026
  • عن بُعد
  • 6:00–10:00 مبتوقيت الرياض
يبدأ خلال 12 يوماً
396 SARشامل ضريبة القيمة المضافة
احجز مقعدكهل ترغب بتنفيذها لمنشأتك؟
مصفوفة المواعيد الثابتة

استكشف جدول البرامج التدريبية الشهرية

خطط لخارطة التدريب الربعي لمنشأتك من خلال دوراتنا الشهرية المضمونة الانعقاد. تصفح الجداول الزمنية المنظمة والمصممة خصيصاً للمسارات الصناعية والمهنية.

عرض الجدول الشهري
عرض سعر لجهة عملك
يصلكم العرض عبر البريد وبوابة العملاء